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Chinese Health qigong -- Ba Duan Jin

Chinese Health qigong -- Ba Duan Jin

Compiled by the Chinese Health Qigong Association As a traditional Chinese health and fitness Qigong exercise routine, Ba Duan Jin, or Eight-section Exercises, dates back to the Song Dynasty (960-1279). With easy movements and impressive effects on the health, it is a gem in China's health and fitness culture. It has been proved that practice ...

YouTubechujiangmei101.9K viewsMay 9, 2008

八宝花

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八宝茶

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