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20:01
Guided Forest Walk Meditation - Calming and Relaxing Mindfulnes
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已浏览 13万 次
2021年8月31日
YouTube
MindfulPeace
Mindfulness Activities, Exercises for Groups | 7 Nature Ideas
已浏览 73.4万 次
2020年11月29日
healingforest.org
21 Mindfulness Exercises & Activities For Adults ( PDF)
已浏览 164 次
2019年6月19日
positivepsychology.com
15 Mindfulness Activities to Reduce Stress and Increase Calm
2020年5月11日
goodhousekeeping.com
4:05
在视频中查找 00:07
Introduction to Mindfulness
Mindfulness How: Practice Being Mindful | DBT Skills from Experts
已浏览 14.5万 次
2020年12月8日
YouTube
DBT-RU: DBT Skills from Experts
4:03
在视频中查找 00:33
Setting Up the Activity
Bubble Bounce! Mindfulness for Children (Mindful Looking)
已浏览 567.3万 次
2020年7月24日
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The Mindfulness Teacher
3:47
Rainbow Relaxation: Mindfulness for Children
已浏览 524.6万 次
2020年5月6日
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The Mindfulness Teacher
5:35
Salamander Yoga! | 5-minute Yoga Break | Scratch Garden
已浏览 352.3万 次
2022年2月21日
YouTube
Scratch Garden
2:51
在视频中查找 0:00
Introduction to Mindfulness Exercise
3 MINUTE MINDFULNESS Exercise | (2022) Stress and Anxiety Release
已浏览 2.5万 次
2022年12月11日
YouTube
Thriver: The Mental Fitness Gym
2:05
在视频中查找 00:20
Breathing Exercises
Pufferfish Breaths | Breathing Exercises for Calm Kids Self-Reg
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已浏览 12.2万 次
2022年5月30日
YouTube
NamasteInSchool
5:28
Quick 5 Minute Grounding Guided Meditation | Reduce Anxiety | Gro
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已浏览 17.7万 次
2022年8月16日
YouTube
Dr KJ Foster
1:54
Bear Breaths | Breathing Exercises for Kids Mindfulness (Children An
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已浏览 20.7万 次
2022年5月26日
YouTube
NamasteInSchool
9:44
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Introduction to Mindful Walking
Mindful Walking Activity
已浏览 1.8万 次
2020年11月26日
YouTube
Livongo by Teladoc Health
2:22
在视频中查找 0:00
Introduction to Mindful Breathing
Mindful Breathing Exercise
已浏览 57.4万 次
2019年11月6日
YouTube
Every Mind Matters
6:14
Meditation For Children (Calming activity)
已浏览 143.4万 次
2018年3月4日
YouTube
Moovlee
2:03
2 Minute Re-Centering Mindfulness Meditation for De-stressing
已浏览 67.8万 次
2016年10月30日
YouTube
Mindful Breaks
3:33
Leaves on a Stream | Mindfulness practice
已浏览 39万 次
2017年7月25日
YouTube
Walk In My Shoes
3:56
在视频中查找 01:08
Starting the Activity
ART THERAPY activity for anxiety, grounding, & mindfulness: Therap
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已浏览 27.3万 次
2020年5月1日
YouTube
Coepio Healing Arts
8:04
在视频中查找 05:47
Mindfulness Practice
8 Minute Mountain Meditation | Guided Imagery
已浏览 12.8万 次
2021年9月30日
YouTube
Ochsner Health
6:36
Grow Into A Tree: Confidence Boosting, Mindfulness Activity Fo
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已浏览 7.2万 次
2022年6月16日
YouTube
BrightenUp! Kids
1:41
在视频中查找 0:00
Introduction to Mindfulness Activity
Two Minute Mindfulness Activity
已浏览 4.3万 次
2020年6月9日
YouTube
UnityPoint Health
1:43
Winter Mindfulness | Brain Breaks for Kids | Breathing Exercises for
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已浏览 9.3万 次
2022年10月26日
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NamasteInSchool
8:56
在视频中查找 00:28
Five Senses Mindfulness Exercise
🧘🏻♀️ ACT | 5 SENSES Guided Imagery Mindfulness Exercise | G
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已浏览 1.6万 次
2021年2月26日
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Dr. Jennifer Andrews (Dr. Jen)
15:32
15 Minute Mindful Walking Meditation
已浏览 6.2万 次
2023年7月16日
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Wildwood Mindfulness
5:47
在视频中查找 00:32
Breathing Exercises
5-Minute Mindful Activity Using The 5-4-3-2-1 Grounding Technique Fo
…
已浏览 1.7万 次
2023年4月17日
YouTube
BrightenUp! Kids
20:21
在视频中查找 0:00
Introduction to Mindful Walking Meditation
Mindful Walking Meditation (20 Minute Guided Practice)
已浏览 16.9万 次
2021年9月9日
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Declutter The Mind
10:16
🧘🏻♀️ Guided Imagery Meditation: The Beach 🏝🏖
已浏览 13.7万 次
2021年7月9日
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Dr. Jennifer Andrews (Dr. Jen)
4:41
在视频中查找 01:19
Mindfulness Session
Guided Meditation For Resilience (5 Minutes) | Natural Mindful
已浏览 3万 次
2020年10月16日
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ABC Science
25 Fun Mindfulness Activities for Children & Teens ( Tips!)
2019年6月19日
positivepsychology.com
30 Meditation Exercises and Activities to Practice Today
2019年9月25日
positivepsychology.com
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