阴虚体质（基础含义）_百度百科
阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节 ...
阴虚质 - 百度百科
阴虚质是先天不足，如孕育时父母气血不足，或年长受孕，早产等；或是后天失养，如房事过度，纵欲耗精，或工作和生活压力大，起居没规律，积劳阴亏，或大病之后，尤其曾患出血性疾病等；或因年少之时，血气方刚，阳气旺盛导致阴虚质。
中医九种体质——阴虚体质 - 知乎 - 知乎专栏
阴虚体质原因. 父母遗传是导致阴虚体质的最主要原因。 情绪长期压抑，郁结成内火，向身体内部燃烧，消耗阴液，也会形成阴虚体质。 长期辛辣饮食会灼伤阴液。 心脏病或高血压患者长期服药会引起阴虚。 女性月经、白带、妊娠、生产、哺乳等经历
阴虚（中医术语）_百度百科
阴虚的治疗主要是以滋阴为主，以补充阴液为主要任务，并因证型不同，采用不同的中药方剂治疗。病患者的预后一般而言，轻度的阴虚通过改变饮食和生活习惯，经及时规范有效的治疗后通过食疗等方法可以自愈。
阴虚体质如何调理？中医教你做到“阴阳平衡”--健康·生活--人民网
阴虚体质，就是以体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态。 中医认为，阴虚体质多因久病伤身、房事频繁、过多食用温热香燥之物等造成的。
如何辨别自己是阴虚、阳虚，还是阴阳两虚？中医教你两招分辨法
2024年11月22日 · 阴虚、阳虚、阴阳两虚的症状各不相同，我们可以通过身体的一些常见表现来辨别。 阴虚的表现：常常感到手心、脚心发热，尤其是在夜间容易潮热盗汗，口干舌燥，总是感觉喉咙干涩，喜欢喝凉的东西。
阴虚体质特征、养生、调养与艾灸|阳气|伤阴|肝火_网易订阅
2024年12月17日 · 阴虚体质的养生。调养. 1、饮食方面. 不吃伤阴的食物，如：温燥的、辛辣的、香浓的食物；油炸煎炒的食物。 2、起居方面. 不适合夏练三伏，否则又上火又伤阴。
阴虚、阳虚傻傻分不清楚？告诉你判断方法和调理方法，不走弯路_…
2023年6月1日 · 阴虚是指人体的阴液缺乏，当阴液不足，全身的组织器官得不到滋养，就会干燥。 此外，还有一种为“阴阳两虚”，又有什么不同呢？ 中医中常说“阴损及阳，阳损及阴。
阴虚体质注意事项及调理原则-春雨医生
2019年7月5日 · 阴虚体质的人调理主要以养阴降火、滋阴润燥为原则。 1.平常要避免熬夜，饮食上多吃清淡、滋阴的食物。 滋补肾阴的食物如下：芝麻、糯米、绿豆、鸭肉、鸡蛋、蜂蜜、豆腐、黑豆等。
#学习分享68#中医体质：阴虚质的调养 - 知乎 - 知乎专栏
总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征； 形体特征：体形偏瘦； 日常症状：经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠，性情急躁 ...