据多位舞蹈编排和健身教练揭秘，杰克逊常常进行长时间的力量和柔韧性训练，以保持他那近乎完美的舞步。 除了鞋子的帮助，迈克尔·杰克逊的舞蹈还与其独特的风格密不可分。 他在舞台上的每一个细节都经过精心设计，包括与音乐节奏的配合。 每当他展现这一经典前倾姿势时，音乐的节奏感与他身体的动作形成了强烈的呼应，这也让观众倍感震撼。 他的这种表演方式不仅是一种舞蹈，更是一种艺术的表达，是对音乐的深入理解和再创造。