冬天能艾灸吗？应该怎样灸？ - 知乎
艾灸在全年有两个黄金时期，一个是夏天的【三伏灸】，另一个就是冬季的【三九灸】。 民间有【三九灸一冬，来年无病痛】的说法，意思是在三九期间多艾灸，能大大提升人体的抵抗力，为来年的健康打基础。
艾灸的好处是什么，可以天天用吗？ - 知乎
艾灸的好处多了. 温经散寒. 行气活血. 改善睡眠. 缓解疼痛. 通经活络. 排毒养颜. 调整免疫功能
艾灸 - 知乎
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。 针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。
艾灸后为什么发痒？真相惊人，竟然是因为这里“虚了”!
1.艾灸后发痒，这是寒邪被驱逐的表现。 其实，做完艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍，心烦气闷，这就是艾灸在身体里起作用了。 从中医的角度来说，这些症状是由于体内不周内脏部位的湿邪、寒邪、风邪在作怪造成的痒、肿、泡。
艾灸为什么可以提高免疫力？ - 知乎
艾灸之所以能够提高抵抗力，是因为： 1、艾灸通过药力、热量来刺激特定穴位、带动经络，使局部机体产生一种特定的应激状态，人体对这种应激状态做出反应（也就是我们所说的排病反应、或者灸花），从而调动人体的潜能，让免疫系统更加活跃强劲。
什么是三九灸？为什么推荐做三九灸？三九灸贴艾灸贴有作用吗？
三九灸——适应证. 理论上，所有冬季易犯的疾病都适合“三九灸”，其中以虚寒证、气虚证、阳虚证最为适宜。 01、虚寒证：补血虚. 很多女性一到冬天，就会出现手脚冰凉、腹痛喜温、月经紊乱等不适症状，其实就是身体血虚血瘀的表现。
如何评价UP主鹿野灸？ - 知乎
看了下评论，感觉很有意思，就也来评论一下吧，本人没有那么早关注，是在千粉左右吧，一开始关注的原因是首页突然刷到了，然后点进去看了感觉很可爱，就关注了，不过那个时候还只是路人粉，直到有次点进了直播间，才开始了解这位“快乐区up主”。
非中医科班，没有执医证，怎么先入行按摩艾灸工作？ - 知乎
1，有关按摩、艾灸的资格证，现在比较混乱，发证机构有些根本不是正规的。 但是，如果只是涉及保健，有没有证其实没什么所谓。 如果你觉得有个证好一点，那可以去劳动部门咨询，通常都有组织这方面的考试，且发的证绝对是国家承认的。
艾灸几壮是什么意思？ - 知乎
2020年6月18日 · 谢邀！ 这个问题之前不少灸友有问过 具体为什么称之为壮嘿 我也不知道 一壮的时间五分钟左右 手捏艾绒一坨大概大拇指盖呢么大 捏成锥型 放在穴位上灸即可 每穴位3...4壮就可以总的下来20分钟左右，注意：最好是隔物灸 要不然实在是烫
请问艾灸有科学依据吗，有临床数据证明有效 ... - 知乎
所以不要试图用现代科学理论去证明中医（艾灸）的科学性。中医（艾灸）有用是无疑的，她是另一种科学。 艾灸是中医的艾灸，想认识和使用艾灸，还得用中医思维去认识和使用艾灸，否则必会作茧自缚限制自己对艾灸的理解和使用。