中新网1月17日电 国家卫健委1月17日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京中医药大学东直门医院主任医师王海隆在会上答问表示，中医认为脾肾是先后天之本，肾是先天之本，脾是后天之本，大寒是一年中最寒冷的时节，寒邪易伤阳气，冬季正好 ...

今天，我们就来聊聊脾虚及其对健康的影响。 什么是脾虚？ 中医理论：根据《黄帝内经》和《伤寒论》等经典著作，脾主运化，负责将食物转化为气血，维持身体的正常功能。 脾虚是指脾的功能减弱，无法有效地运化水谷精微，导致气虚血少，进而引发一系列 ...

大寒时节，寒邪易伤阳气，这个时候温补脾肾，可以帮助我们更好地抵御严寒、顾护正气。 在日常生活中，我们要注意顺应“冬藏”的特性，适当早睡晚起，注意保暖，避免过度活动、操劳而耗伤阳气；饮食上也以温补食材为主，少吃生冷食物 ...

尤其是到了晚上，气温低，屋内也开着暖气，明明觉得自己不热，身上却湿漉漉的，这究竟是怎么回事？ 冬天出汗其实跟脾虚有很大关系，作为从事医疗工作多年的我，每到冬天就会提醒患者，尤其是脾虚的人，这个季节特别容易出现一些不太舒服的症状 ...

问题来了，这个“胃寒”到底是怎么回事？是不是胃里真的跑进了冷空气？ 其实，胃寒的根本原因并不是胃“单枪匹马”在作战，而是和整个身体的“火力不足”脱不了关系，尤其是脾。 胃寒的人通常有一个共同特点，就是怕冷，手脚经常冰凉，连喝口水都想 ...