11.ทานอะไรสักเล็กน้อยทันทีที่รู้สึกหิว วิธีที่ง่ายที่สุดเมื่อคุณรู้สึกหิวก็คือ การทานอะไรสักเล็กน้อยทันที ลองทานอาหารเบาๆ ...

อาหารบาร์ฟ หรือ BARF (ย่อมาจาก Bones And Raw Food) คือ อาหารที่ประกอบขึ้นจากวัตถุดิบสด เช่น เนื้อสัตว์ดิบ กระดูกดิบ เครื่องใน ...

วิธีไล่ลมในท้องเป็นวิธีบรรเทาอาการลมในกระเพาะอาหารเยอะ ช่วยลดแก๊สในท้อง ...

เปิด 10 ผลไม้ต้านมะเร็ง มีให้เลือกซื้อเลือกกินตลอดปี แถมมีสรรพคุณยับยั้งมะเร็งได้ เพราะว่าผลไม้มีเส้นใยอาหาร ...

โรคกระเพาะเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในปัจจุบัน สาเหตุเนื่องจากนิสัยการกินต่างๆ ที่ไม่ดี เช่น กินอาหารไม่ตรงเวลา ...

กะหล่ำปลีเป็นหนึ่งในผักยอดนิยมที่หลายครอบครัวชื่นชอบ เนื่องจากมีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ทั้งต้านการอักเสบ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, ปรับปรุงระบบย่อยอาหาร, ปกป้องหัวใจ รวมทั้งป้องกันก ...

รู้หรือไม่ คน 4 กลุ่ม ไม่ควรทานกะหล่ำปลี ถึงแม้กะหล่ำปลี จะมีประโยชน์ก็ตาม แต่คน 4 กลุ่มที่กล่าวมานี้ไม่ควรกิน ...

พฤติกรรมการกินอาหารเช้าที่ไม่ถูกต้อง 9 ประการ อาทิ อุ่นอาหารค้างคืน งดมื้อเช้า กินเร็วเกินไป พร้อมคำแนะนำเพื่อสุขภาพที่ดี ...

เมื่อปลาเริ่มมีอาการป่วยไม่กี่วัน หลังพิพิธภัณฑ์ปิดปรับปรุงในวันที่ 1 ธันวาคม ทางผู้ดูแลสงสัยว่า อาจเป็นปัญหาทางระบบย่อยอาหาร ...

ในยุคปัจจุบันที่โลกกำลังเผชิญกับวิกฤตการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ อุตสาหกรรมปศุสัตว์ ...

ตลอดช่วงเวลาอันยาวนานในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ คนเรารู้จักบริโภคสาหร่ายทะเลในกลุ่มที่เรียกว่า “มาโครแอลจี” มาแต่โบราณ ...

ตามหลักและทฤษฎีของศาสตร์การแพทย์แผนไทย ในช่วงอากาศหนาวมักจะส่งผลให้ธาตุน้ำในร่างกายเกิดความแปรปรวนหรือเสียสมดุลได้ง่าย ...