Importancia de fortalecer la columna vertebral La columna vertebral es el soporte principal del cuerpo humano, permitiendo ... y vitaminas para mantener huesos y articulaciones en buen estado.

En la vida cotidiana realizas múltiples actividades que requieren un esfuerzo de tus músculos, huesos ... simétrica del cuerpo en torno al eje de gravedad, que es la columna vertebral ...

El envejecimiento es inevitable, lo mismo que perder estatura. Sin embargo, sí es posible ayudar a disminuir cuántos centímetros perdemos haciendo ajustes en nuestro estilo de vida, por ejemplo en la ...